마음 속에서 자라는 행복

자신의 삶에 만족을 느낀다는 것은
참으로 행복한 일이다.
즐거운 마음으로 이웃을 만날 수 있다는 것 역시
행복한 일임에 틀림 없을 것이다.

생각해 보면 스스로 불행하다고 생각하는 사람이나
또는 스스로 행복하다고 생각하는 사람이나
이 세상은 하나이다.

그러기에 행복은 자신의 삶 속에서
발견하는 것이요 느끼는 것이 아닐까 싶다.
그래서 행복도 하나의 기술이라 말할 수 있을 것이다.

높은 학력을 가졌으면서도
불행하게 사는 사람이 있고,
가진 것이 많은 부자이면서도 불행을 호소하는 사람을
우리는 얼마든지 볼 수 있기에 만족이나 행복은
반드시 소유에 비례하지 않으며, 지성이
그것을 보장해 주지 않음을 알 수 있다.

시인 백낙천은 "인생을 부귀로서 낙(樂)을 삼는다면
좀처럼 낙을 누리지못한다"라고 하였다.
만족은 자신의 내면에서 찾아지는 것이지
밖으로부터 오는 것은 아니다는 뜻일 것이다.

만족을 아는 사람은 비록 가난해도 부자로 살 수 있고,
만족을 모르는 사람은 많이 가졌어도 가난하다"

자신의 인생을 불행하게 느끼느냐
행복하게 느끼느냐는
소유의 문제가 아니라 지혜의 문제인 것이다.

슬기로운 사람은 남들이 불행하다고 생각하는
조건속에서도 만족함을 발견해 내고,
어리석은 사람은 남들이 부러워하는
조건속에서도 눈물 흘린다.

행복하려거든 감사함에 눈 떠야 한다.
내가 살아 있는 사실에 감사하고,
내가 사랑하는 가족이 있어서 감사하고,
건강함에 감사하다.

그래서 옛 성인은 "존경과 겸손, 만족과 감사
그리고 때때로 진리를 듣는 것은
최상의 행복이다"라고 하셨다.
존경할 스승이 있고, 섬겨야할 어른이 있으며
격의 없이 대화할 수 있는 친구나 이웃이 있으니
얼마나 좋은 일일 것인가.

남들이 보잘 것 없다고 여길지라도
내가 열심히 할 수 있는 일을
갖는다는 것 또한 행복한 일이다.

아무것도 할 일이 없는 사람은 따분한 인생을 산다.
할 일이 없어 누워있는 사람보다는
거리에 나가 남이 버린 휴지라도 줍는 일을
하는 사람이 몇배의 행복을 누리는 사람이다.

기쁨은 반드시 커다란 일에서만 오는 것은 아니다.
남의 평가에 신경쓰지 말고 내가 소중하게 여기고
보람을 찾으면 된다.

비록 작은 일이라도 거짓없이 진실로 대할 때
행복한 것이지 아무리 큰 일이라도 위선과
거짓이 들어 있으면 오히려 불안을 안겨주고
불행을 불러오게 된다.

그래서 작은 것을 소중하게 여기고,명성보다는 진실을
사랑할 줄 아는 사람이 행복한 사람이다.
지나간 일에 매달려 잠 못 이루지 말고 잊을 것은
빨리 잊도록 해야 한다.

어떤 사람이 한 성자에게 "당신은 가진 것이라곤 없는데
어찌 그렇게도 밝게 살 수 있느냐"고 여쭈었다.
그 때 그 성자는 대답하셨다.

"지나간 일에 슬퍼하지 않고,
아직 오지 않은 일에 근심하지 않는다.
오직 지금 당장 일에만 전념한다.
어리석은 사람은 아직 오지 않은 미래를 가지고
근심 걱정하고, 이미 지나간 일에 매달려 슬퍼한다."

그렇다.
공연한 일에 매달려 근심 걱정하지 않고 잊어야 할 것은
빨리 잊어버려 마음을 비우는 것은 행복의 길이다.

슬펐던 일을 자꾸 떠올려 우울한 마음에 사로 잡히지 말고,
화나게 했던 일, 기분 나빴던 일을 회상하여 분해하는 것은
현명한 태도가 못된다.
체념도 하나의 슬기로움인 것이다.

항상 사물을 긍적적으로 보고 환희심을 가지는 것은
자신의 삶을 밝게 만들어 준다.

다시 한번 행복은 행복하다고 생각하는
사람의 마음속에서 더욱 튼튼하게 자란다는 것을
우리 모두 잊지 않았으면 좋겠다.

늘 함께 할 줄 아는 사람


성숙한 사랑은
언제나 "함께" 생각한다.

"함께"를 빼버린 행복이란
상상하지 않는다.

함께 대화하려고 하며
함께 고민하려고 하며
함께 기뻐하려고 한다.

함께 즐거워하고
함께 기도하며
함께 희망을 가지도록 한다.

"함께"를 잃어버린 "나"의 행복과
성장이란 도무지 존재하지 않는다.
남자와 여자를 지으신 이유도
여기에 있다.

함께 슬픔을 느끼고
함께 행복을 느끼고
함께 고마움을 느끼도록

오늘도 함께 하고 싶은
사람을 생각한다.
오늘도 함께 기뻐할 사람을 찾는다.
오늘도 함께 성공하고픈 사람을
만나고 싶다.

함께 할 줄 아는 사람을 사귀라.
함께 시간을 낼 줄 아는 사람을 만나라.
함께 섬길 줄 아는 사람을 만나라.
함께 짐을 져줄 사람을 만나라.
함께 사막을 걸을 사람을 만나라.
함께 끝까지 동행할 사람을 찾으라.
함께 땀을 흘리며
함께 소중한 것들을
공유할 사람을 만나라.

행복 그 시작은

우리가 평생을 살아가면서
없을 때 소중함을 깨닫고
있을 때 당연함을 느낍니다

그래서
건강을 잃고서야
그 간절함을 알고

소중한 사람을 잃고서야
그 소중함을 알고

젊음을 잃고서야
그 찬란함을 겨우 압니다

언제나
가장 소중한 것은
지금 우리들이 당연하다고
생각하는 것들에 있습니다

우리들을
둘러싼 당연한 것들
모두에게 안부를 묻습니다

자유롭게
살아갈 수 있는 건강함에
영원하지 않을
이 빛나는 삶의 날들에게

행복 그 시작은
우리 모두가
감사하는 마음에 있습니다

미워하지 말고 잊어버려라

흐르는 물에 떠내려가는
사람의 마음은 조급합니다.

그러나 언덕에 서서
흐르는 물을 바라보는
사람의 마음은
여유롭고 평화롭습니다.

내게 미움이 다가 왔을때
미움 안으로 몸을 담그지 마십시오.

내게 걱정이 다가왔을때
긴 한숨에 스스로를
무너뜨리지 마십시오.

미움과 걱정은
실체가 있는 것이 아닙니다.
그냥 지나가 버리는 것일 뿐입니다.

다만 그것이 지나가기를
기다리는 인내의 마음이
필요할 뿐입니다.

가만히 눈을 감고
마음속에 빛을 떠올려 보십시오.

미움과 걱정의 어둠이
서서히 걷히는 것을
느낄 수가 있을 것입니다.

언덕에 서기 위해서는 지혜가 필요합니다.
미움은 미움으로 갚을 수 없고
걱정은 걱정으로 지울수 없다는 것을 알 때
우리는 언덕에 서서 미움과 걱정을 향해
손 흔들 수 있을 것입니다

아침을 기분 좋게
ㅤ
시작이 좋으면 끝도 좋다고 합니다.
하루의 시작은 아침에 있습니다.
ㅤ
아침부터 기분이 좋으면
온종일 기분 좋은 일이 생기고
일도 잘 되게 마련입니다.
ㅤ
작업중의 안전사고는
아침에 기분 나쁜 상태에서 일할 때
일어나는 것이 대부분이라고 합니다.
ㅤ
장사를 하는 사람이
개시를 중요하게 생각하는 것도
다 그런 이유 때문이 아니겠습니까.
ㅤ
하루가 시작되는 아침,
동쪽에서 힘차게
떠오르는 태양을 보십시오.
ㅤ
그리고 나도 저 태양처럼
온 누리에 빛을 남기는
사람이 되겠다고
마음먹어 보십시오.
ㅤ
그때부터 온몸에서 힘이 뻗어 나오고
의욕이 샘솟지 않습니까.
모든일은 습관에서 시작됩니다.
ㅤ
아침을 기분좋게,
그리고 활기차게 맞이하는
습관을 들여 보십시오.
그러면 매사가 술술 잘 풀릴 겁니다.

삶이 아름답습니다

기다림이 있기에
삶이 아름다울 수 있습니다

살아온 시간보다
살아갈 시간이

더 아름답기를 바라는 마음

떠나간 사랑보다

돌아올 사랑에
더 가슴 설레는 것은
살아갈수록 더욱 깊어지는
그리움 때문입니다

기다림이 없고
그리움도 없다면

삶이 많이 쓸쓸할 것입니다
우리가 살아야 할 날들도
낯설고 두렵기만 할 것입니다

오늘의 삶을 소중하고
아름답게 만드는 것은
저마다 가슴 속에
그리움이 있기 때문입니다

사람의 마음은 양파와 같습니다

사람의 마음은 양파와 같습니다
마음속에 가진 것이라 고는
자존심 밖에 없으면서
뭔가 대단한 것을 가진 것처럼
큰소리를 칩니다
그리고 그 자존심을 지키기 위해
고집부리고 불평하고, 화내고, 싸우고 다툽니다.
그러나 마음의 꺼풀을 다 벗겨내면
남는 것은 아무것도 없습니다.

사람이 자존심을 버릴 나이가 되면
공허함과 허무밖에 남지 않습니다.
그리고 그 하나 하나를 벗겨내는 데는
많은 시간과 아픔이 따릅니다.

사람이 세상에 나올 때는
자존심 없이 태어납니다.
그러나 세상을 살면서 반평생은
자존심을 쌓고 다시 그것을 허무는 데
남은 반평생을 보냅니다.
그리고 힘든 인생이었다는 말을 남기고 갑니다.

우리를 자신 안에 가두고 있는
자존심을 허물 수 있다면
우리는 많은 시간과 기회를 얻게 됩니다.
자존심 때문에 만나지 못했던
사람들을 만날 수 있고
하지 못했던 일들을 할 수 있게 됩니다.

또한 우리는 자신의 체면 손상 때문에
사람들을 두려워 할 이유가 없습니다.
자신을 숨기기 위해서 고민하거나
긴장하지 않아도 됩니다.
더 많은 사람과 조화를 이룰 수 있으며
마음이 상해서 잠을 못 이루는 밤도 없어집니다.

필요없는 담은 세우지 않는 것이
가장 좋은 방법이고 세워져 있는 담이
필요없을 때는 빨리 허무는 것이
넓은 세상을 바라 볼 수 있는 비결입니다.

자존심은 최후까지 우리를 초라하게
만드는 부정적인 인식입니다.
우리가 지금까지 세워오던 자존심을 버리면
우리에게 많은 사람들이 다가옵니다.
그 순간 그들과 편안한 관계를 유지할 수 있습니다.

좋은 생각이 나를 젊게 한다

세상을 살다 보면 많은 사람을 만나게 됩니다.
그중에는 만나면 기분 좋고
마음이 편한 사람이 있는가 하면
왠지 만나는 것이 꺼려지고
만나기 싫은 사람도 있습니다.

싫은 사람은 만나지 않으면 그만이고
멀리 떨어져 살면 되지만 어찌 마음에 드는
사람만 골라 만날 수 있습니까?
크고 작은 나무들이 한데 어우러져 숲을 이루듯
함께 더불어 살아가야 합니다.

마음을 조금만 변화시키면
주변의 모든 것이 행복인데
그저 행운만을 쫓다가 불행해 지는 것,
대박 노리다가 쪽박차고
한방 노리다 거지가 되는 것이 자연의 순리,
매일 최선을 다해
살아 가는 것이 진정 행복일 것입니다.

우리에게 헛된 꿈은 삶을 살아가는데 극약입니다.
어떤 어려운 일도 즐거운 일도
이 세상에서 영원한 것은 아무것도 없습니다.

이전에는 무심히 관심 두지 않던 인간관계도
잘 살펴서 챙겨야 합니다.

삶에서 참으로 소중한 것은 사회적인 지위나 명예,
소유물이 중요한 것이 아니라
어떤 일을 하며 어떻게 살고 있는가에 따라
자신이 살아 있다는
삶의 가치가 높아질 수 있습니다.

우리 옛말에 "모난 돌멩이가 정 맞는다"는 말이 있지요.
잘난 체, 있는 체, 아는 체 등은 모난 돌멩이들 이지요.

가식 없고 마음을 열고 산다는 건,
곧 자기 행복과 사랑과 배려로 유난히 모나지 않고
더불어 살아가는 것을 배우는,
오늘의 삶에 최선을 다하는 삶이 되었으면 합니다.

다른 사람의 마음에 들어가기

초대받지 않은 사람의
마음에 들어가는 것은
대단한 용기가 필요합니다.

그러나 그가 초대하지 않은 건
당신이 싫어서 만은 아닐지도 모릅니다.

단지. 그 역시
용기가 없었을 수도 있으니까요.

사랑하는 사람을
멀리서 바라만 보고있다면
당신은 그와 사랑할 수 없습니다.

당신의 존재를
그가 눈치챌 수 있도록
조금씩 조금씩 다가가는
현명함이 필요합니다.

그렇게 당신이
상처받는 것을 두려워한다면
당신은 그와 사랑할 수 없습니다.

아름다운 꽃 한 송이를 발견하고
정말 아름답다 정말 신기하다
단지 그 느낌만으로
그 꽃을 사랑할 수 있을 때

당신은 조금씩 다가가세요.

꽃이 너무 놀라지 않게
꽃이 너무 당황하지 않게
그렇게 조금씩 다가서서
당신이 있음을 깨닫게 하세요.

사랑하기에, 사랑한다고
말하고 싶은 마음이 간절할 때
당신은 한번 더 참아 본적이 있나요.

그 것을 참아낸다는 것은 인내입니다.

한번 사랑한다고 말해버리고 나면
정말 사랑하는 사람이 생겼을 때
당신이 만들어 놓은 사랑을
행복했던 만큼 더 슬프게
깨뜨려 나아가야 하니까요.

혼자서만 사랑한다고
너무 슬퍼하지 마세요

당신이 슬퍼한 만큼, 아파한 만큼.
당신은 그 사람을
더 사랑할 수 있게 될 테니까요.

그대에게 내가 하고 싶은 말

작은 것에 만족할 줄 아는 사람은 걱정하지 않습니다.
가슴에 꿈을 품고 있는 사람은
걱정하지 않습니다.

지금은 비록 실패와 낙심으로 힘들어해도
곧 일어나 꿈을 향해 힘차게 달려갈 테니까요.

그 마음에 사랑이 있는 사람은 걱정하지 않습니다.
지금은 비록 쓸쓸하고 외로워도 그 마음의 사랑으로
곧 많은 사람으로부터 사랑 받게 될 테니까요.

늘 얼굴이 밝고 웃음이 많은 사람은
걱정하지 않습니다.
지금은 비록 가볍게 보여도
곧 그 웃음이 사람들에게 기쁨을 주어
그가 행복한 세상의 중심이 될 테니까요.

작은 것에 만족할 줄 아는 사람은
걱정하지 않습니다.
지금은 비록 어리석게 보여도 그 마음의 작은
기쁨들로 곧 행복한 이야기를 만들어낼 테니까요.