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줄리에뜨의 로그입니다.
마음을 자극하는 단 하나의 사랑의 명약,그것은 진심에서 나오는 배려이다.-
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어디선가 내 방송을 듣고 있을 너에게줄리에뜨(@hs590)
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줄리에뜨 (@hs590)2012-02-01 10:33
가끔은 서로에게
말하고 생각할 때마다 따스함이 느껴지는
단어가 하나 있습니다.
다른 사람들과 이야기를 나누다
이 단어가 그 사람의 입에서 나올 때면
나는 왠지 그 사람과 한층 더 가까워진 듯한
느낌에 푸근해집니다.
난로 같은 훈훈함이 느껴지는 단어
그 단어는 바로 우리라는 단어입니다.
나는나 너라고 시작되는 말에서 보다 우리로
시작되는 말에 더 많은 애정을 느낍니다.
그 누구도 이 세상에서 온전히 혼자 힘으로
살아갈 수 없다는 생각 때문입니다.
사람은 근본적으로 어깨와 어깨끼리 가슴과
가슴끼리 맞대고 살아야 하는 존재라는
생각 때문입니다.
그렇게 서로가 서로를 위하는 마음으로 살아가는
세상은 얼마나 아름답습니까?
이 세상에 나와 전혀 상관없는 남은 존재하지
않는다는 생각으로 살아간다면 세상은 지금보다
더 맑고 아름다워지리라 믿어 봅니다.
나는 잘 알고 있습니다.
나, 너라는 삭막한 말에 비한다면 우리라는 말이
얼마나 감격스럽고 눈물겨운지를.
출처 : <내 삶에 휴식이 되어주는 이야기> 중에서
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줄리에뜨 (@hs590)2012-01-30 00:08
가슴에 남는 사람
사람은 누구나 자신의 가슴속에
넣고 싶은 사람이 있습니다
잊혀질 수 없는 사람입니다
자신에게 아무런 대가 없이
사랑해준 사람입니다
자신에게 특별한 관심을
보여 준 사람입니다
다른 사람들은 오늘도
당신을 기억합니다
당신이 어떤 사람인지를
가슴에 새기고 싶은 사람인지
아니면 다시는 기억하고
싶지 않은 사람인지를
잠시 스쳐 지나는 사람이라고
함부로 말하지 마세요
스치고 만나는 모든 사람에게
한결같이 대해주세요
다른 사람의 가슴 속에
새겨질 수 있는 사람으로 남아주세요
다른 사람의 기억 속에
유독 향기 나는 꽃처럼 기억되는
아름다운 사람으로 남아주세요
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줄리에뜨 (@hs590)2012-01-30 00:04
♡... 서로를 행복하게 해주는 말...♡
말(言)은 우리의 마음과 마음을 이어주는 다리 역할을 합니다.
정다운 인사 한마디가 하루를 멋지게 열어 주지요.
우리는 서로를 행복하게 해주는 말을 해야 합니다.
짧지만 이런 한마디 말이 우리를 행복하게 하지요.
"사랑해."
"고마워."
"미안해."
"잘했어."
"넌 항상 믿음직해."
"넌 잘 될 거야!"
"네가 곁에 있어서 참 좋아."
벤자민 프랭클린이 이런 말을 했습니다.
"성공의 비결은 험담을 하지 않고 상대의 장점을 들어내는 데 있다고."
우리의 말 한마디 한마디가 얼마나 중요한지 모릅니다.
그 사람이 사용하는 말은 그 사람의 삶을 말해주지요.
오늘 우리도 주위 사람들을 행복하게 해주는 말을 해보기로 해요.
우리 곁에 있는 사람이 행복할 때 우리는 더욱더 행복해 진답니다댓글 0
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줄리에뜨 (@hs590)2012-01-29 23:51
기적의 야채 스프....
야채스프는 암환자가 많이 찾는다고 해서 치료약처럼 알려진 야채스프는 일본의 다페이 시가즈가개발한 5가지 근채식물(무,무청,우엉,당근,표고버섯)을 끓인 물입니다.
‘기적의 야채스프’라 불릴 정도로 많은 암환자들이 효과를 입증했습니다
◆ 야채스프의 기본 컨셉은 두한족열
"상체는 차갑게 하체는 따뜻하게 하라!"는 격언은 건강한 삶을 위한 기본개념입니다. 그런데 환자분들의 경우 대부분 몸이 차가운 기운을 띠기 쉽상이고, 이럴 때 몸을 따뜻하게 덥히는 식품이 중요하게 되는데요, 이러한 식품을 양기식품이라고 합니다. 그런데 야채스프의 재료 중 무, 우엉, 당근의 3가지는 본래 양기식물로 몸을 따뜻하게 하는 양성 재료입니다. 이에 반해 무청과 표고버섯은 음기식품이라고 할 수 있죠. 그런데 이 두 가지 음기식품은 햇볕에 말릴 때(천일건조) 양성으로 변하게 됩니다. 그래서 2가지는 반드시 햇볕에 말림으로써 5가지 모두 양의 기운을 갖게 되는 것입니다. 몸을 따뜻하게 하는 것은 동양의학상 몸을 치료하고 보하는데 있어서 매우 중요하게 취급되는 포인트입니다.
◆ 야채스프의 효과를 극대화시키려면
반신욕/족탕을 병행하는 것이 좋습니다.
그러므로 하체를 따뜻하게 하고 머리를 차게 하는 두한족열의 방법을 함께 사용하면 야채스프를 통해 이루려는 보온 및 보양이 가장 원활하게 되어지는 것입니다. 참고로 하체를 따뜻하게 하는 이유는 따뜻한 식품의 섭취를 통해 몸의 혈액순환을 극대화시키면서 몸의 나쁜기운(주로 기름, 지방덩어리 등)들이 혈액을 통해 돌아다니게 되는데요.
이러한 기운들은 몸에서 가장 따뜻한 곳에서 가장 잘 풀어지고 배출되게 됩니다. 이때 중요한 것은 배출되는 장소이지요. 상체에는 주요 장기가 많아 이곳으로 빠져나가게 되면 몸에 해가 될 가능성이 커지겠지요. 그래서 상체가 아닌 하체, 즉 주요장기가 없는 쪽으로 나쁜 기운을 빠져나가게 하려는데 그 의의가 있습니다.
◆ 야채스프의 효능 및 효과
야채스프는 거의 신체 3대 밸런스, 즉 체세포, 콜라겐, 칼슘의 균형을 유지 시켜 주기 때문에 다양한 치료효과를 나타냅니다. 이것은 가벼운 감기에서부터 현대병이라고 하는 ‘암, 당뇨, 치매, 아토피, 백혈병’등에 상당한 효과가 있는 것으로 알려지고 있습니다. 건강한 사람이라도 야채스프를 복용하면 질병을 미리 예방하고 피로를 없애주며 피부노화 방지 등에도 탁월한 효능이 있지요. 특히 암환자에게 많은 효과가 있습니다. 또한
야채스프의 5가지 야채는 미네랄이 많이 함유된 식품으로 비만에 도움이 돼 체지방을 분해합니다.
- 야채스프에는 암을 예방할 수 있는 엽산이 다량 함유되어 있다.
- 야채스프는 인체에 들어가면 화학변화를 일으켜서 30종 이상의 항생물질을 만들어낸다.
- 야채스프의 목적은 체세포(體細胞) 증식강화의 촉진과 함께 백혈구, 혈소판의 증진으로 세포의 활동이 3배의 기세로 불어나서 강력한 인체를 만드는데 있다.
- 간경화로 복수가 찬사람 또는 암증상이 심한 사람은 야채스프를 마심으로서 치료할 수 있는 최고 면역 조건을 만들어준다.
◆ 야채스프 복용법
아침, 점시, 저녁 식사전 공복에 차 마시듯 즐겁게 마시거나 수시도 마셔도 좋습니다.
기호에 맞게 차게 드시거나 따뜻하게 데워 드셔도 좋습니다.
- 암 환자의 경우
하루 한번에 180cc 복용하고 15분 뒤에 현미를 180cc를 복용하면 야채스프의 효과가 극대화됩니다. 유방암과 자궁암의 경우 2개월간 야채스프와 현미차를 각각 600cc이상을 꾸준하게 먹으면 암이 회복된다고 다페이시가즈 박사는 말합니다.
# 야채스프 요로법
오줌과 야채스프를 섞어 먹는 것이 요로법입니다. 암이나 에이즈환자에게 특히 효과가 좋다고 말합니다. 아침에 일어나서 처음으로 나오는 소변을 조금 배설해서 버리고 중간에 나오는 소변의 1/3컵 정도를 야채스프와 1:5비율로 타서 먹습니다. 암환자의 경우 아침에 한번만 시행하며 소변은 특히 새벽녘에 받는 것이 가장 좋습니다.
- 당뇨병 환자의 경우
당뇨병이 있는 사람은 매일 야채스프 600cc와 현미차 600cc 이상을 1년간 계속 복용하면 당뇨가 없어지는 사람이 87% 된다고 다페이시가즈 박사는 주장합니다. 야채스프를 복용하는 기간에는 식이요법을 철저히 해야 하며 특히 육류나 유제품은 먹지 않도록 합니다.
이러한 효능,효과 때문에 '기적의 야채스프'라고 부릅니다.
실제로 이런 효과를 보신 분들이 책을 만들어 내기도 하셨죠.
유기농 제품을 꼭 사용하셔야 한다는 점을 유의하시고, 스테인레스 냄비에서만 끓여야 그 효과를 볼 수 있다는 점도 알아두세요.
요즘은 먹기 편하게 파우치형태로도 나와서 편리합니다. 그린파파에서 판매하는 유기농 야채스프가 가장 저렴하고 인기도 좋습니다. 제 답변이 도움이 되셨길 바라며 효과를 보시면 좋겠네요.댓글 0
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줄리에뜨 (@hs590)2012-01-25 01:37
우리 정다운 쉼터 가족 여러분 늘 웃는 나날 되셔요^^*댓글 0
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줄리에뜨 (@hs590)2012-01-25 01:34
산과 같은 친구댓글 0
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줄리에뜨 (@hs590)2012-01-21 03:09
쉼터 가족 여러분 즐거운 귀향길 되세요
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줄리에뜨 (@hs590)2012-01-14 01:39
☆ 비워내는 마음, 낮추는 마음 ☆
나에게는 소망이 한 가지 있습니다.
나의 한 가지 소망은
내 마음이 높아지는 것이 아니라
낮아지는 것입니다.
높아지기 보다는 낮아질 때
마음이 따뜻해지기 때문입니다.
나는 날마다
마음이 낮아지는 노력을 할 것입니다.
나에게는 소망이 한 가지 있습니다.
나의 한 가지 소망은
내 생각이 복잡해지는 것이 아니다
단순해지는 것입니다.
생각이 복잡할 때 보다 단순해질 때
마음이 깊어지기 때문입니다.
나는 날마다 생각이 단순해지는
노력을 할 것입니다.
나에게는 소망이 한 가지 있습니다.
나의 한 가지 소망은
내 마음이 부유해지기 보다는
가난해지는 것입니다.
마음이 부유해질 때보다 가난해 질 때
마음이 윤택해지기 때문입니다.
나는 날마다 마음을
비워 내는 노력을 할 것입니다.
나에게는 소망이 한 가지 있습니다.
나의 한 가지 소망은
나의 자랑할 것을 찾기보다
나의 부끄러움을 찾는 것입니다.
나를 자랑하기 보다 나를 부끄러워 할 때
내 삶이 아름다워 지기 때문입니다.
나는 날마다 내 부끄러움을
찾기 위해 노력할 것입니다.
나에게는 소망이 한 가지 있습니다.
나의 한 가지 소망은
기쁨보다 슬픔을
더 사랑할 줄 아는 것입니다.
기쁨은 즐거움만 주지만
슬픔은 나를 성숙시키기 때문입니다.
나는 슬픔이 올 때 그것을 내 인생의
성숙의 기회가 되도록 노력할 것입니다.
나에게는 소망이 한 가지 있습니다.
나의 한 가지 소망은
나를 사랑하는 사람보다
나를 미워하는 사람을 위해 기도하는 것입니다.
나를 사랑하는 사람을
사랑하는 것은 쉽지만
나를 미워하는 사람을
사랑하기는 힘들기 때문입니다.
나는 사랑의 기도보다 용서의 기도를
먼저 하도록 노력할 것입니다.
- 오늘도 행복한 하루 되셔요 -
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줄리에뜨 (@hs590)2012-01-14 01:38
욕심 때문에 잃어버리는 행복
인간은 행복해야 합니다.
그렇다면
행복이 무엇인지를 알아야 합니다.
행복은 별 다른 것이 아닙니다.
욕심을 줄이고
만족 할 줄 아는 것
그게 행복입니다.
세상이 망하는 이유가 무엇일까요?
세상이 불행해지는 이유가 무엇일까요?
능력이 없어서가 아닙니다.
재수가 없어서도 아닙니다.
안 따라주는 운 탓도 아닙니다.
욕심
이 욕심 때문에 망하고
불행해지는 겁니다.
욕심 때문에
행복을 잃어버리는 것입니다.
-좋 은 글-댓글 0
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줄리에뜨 (@hs590)2012-01-04 11:37
참으로 두려운게 시간입니다*
참으로 두려운게 시간입니다
지금 이 시간도
시간은 쉼 없이 흘러가고 있습니다
시간은 매사에 멈추는 법도
또 더디게 흘러가는 법도 없습니다
그렇다고 해서시간을 저축하거나
남에게 빌릴 수도 없습니다
또 그렇다고 해서
시간이 우리에게 무한정
베풀어지는 것도 아닙니다
길어야 고작 100년의 삶을
우리 인간들은 살고 있는 것입니다
그러면 지금 여러분은 자기 생 중에서
얼마만큼의 시간을 보냈습니까
남아 있는
시간은 또 얼마나 됩니까
참으로 두려운 게 시간입니다
새벽이 되면
어김없이 떠오르는 게 태양이지만
우리 인간은 무한정 기약돼 있는게 아닙니다
그렇다면시간은 바로 우리의 생명입니다
그 귀한 생명을 여러분은 어디에 쓰겠습니까
설마 돌처럼 헛되이 버리는 건 아니시겠죠 !
-이정하-
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